Рекомендации. Страница 2

Как бодипозитив делает вас несчастной

Что такое бодипозитив Бодипозитив — самый ярк...
22:36 31 октября 2023

6 вещей, которые бесполезно делать, чтобы исправить осанку

Некоторые методы настолько на слуху, что их правильность не вызывает сомнений. А зря ...
22:36 30 октября 2023

Что такое правило экватора и как с его помощью быстро похудеть

Что такое правило экватора Диетологи «вычисли...
22:36 28 октября 2023

Шалит сердце: тревожные симптомы и как с ними быть

У 29% спортсменов, скончавшихся от внезапной остановки сердца, были тревожные симптомы. Рассказываем, на что обратить вн...
22:36 25 октября 2023

Аптечка бегуна: средства, которые всегда должны быть под рукой

Бег — занятие полезное и благородное. Но вместе с тем рискованное: травму «на ровном месте» может получить и профессиона...
22:36 25 октября 2023

Новая линия солнцезащитных средств для занятий спортом от Shiseido

Спринты и марафоны, пробежка в парке, серфинг, йога и волейбол на пляже Летние тренировки — особое удовольствие. ...
22:36 24 октября 2023

Как подготовить кожу к холодам: советы для спортсменов обоих полов

Начало сентября — самое правильное время, чтобы задуматься о скором похолодании, ливнях и ветрах. Чтобы сезонные перемен...
22:36 24 октября 2023

Бег и курение: насколько они совместимы

Как бегать, если есть в кармане пачка сигарет ...
22:36 24 октября 2023

Парфюмерные новинки, которые понравятся мужчинам-спортсменам

Роза, фиалка и прочие нежности не мешают этим ароматам звучать сильно и брутально ...
22:36 22 октября 2023

Головная боль у бегунов: причины и что с этим делать

Многих бегунов, причем не только начинающих, беспокоит сильная головная боль после тренировки. Что же ее провоцирует и к...
22:36 20 октября 2023

Чем увлажнять кожу после жарких летних забегов: 5 проверенных средств

Крем для тела Body 24 Hour от Valmont Новинка...
22:36 20 октября 2023

Что добавить в воду, чтобы стать красивее

Врач высшей категории, знаменитый хирург, диетолог-эксперт и автор собственной методики коррекции веса Леонид Элькин рас...
22:36 19 октября 2023

Почему хрустят суставы и что с этим делать

Характерные щелчки или легкий треск при сгибании или растягивании сустава знакомы каждому. Рассказываем, почему хрустят ...
22:36 18 октября 2023

Витамины, которые нужны бегунам и которых им почти всегда не хватает

Любители бега так сосредоточены на необходимом количестве белков, жиров и углеводов, что зачастую забывают о важности пр...
22:36 17 октября 2023

Не щадя живота. Анна Макарова — о том, почему не получается обрести идеальный пресс

Первая фитнес-леди светского общества, нутрициолог и основательница камерного финес-клуба Svelte Анна Макарова рассказыв...
22:36 17 октября 2023

Баланс при движении: какие мышцы и органы отвечают за нашу устойчивость

Что помогает нам ходить, тренироваться и при этом не падать? От чего зависит наша устойчивость? ...
22:36 17 октября 2023

Обезвоженность организма: неочевидные признаки

Для нормального функционирования всех систем организма необходимо не меньше двух литров воды в день. А для спортсменов э...
22:36 16 октября 2023

Как сделать красивое селфи с забега

Британская топ-модель Рози Хантингтон-Уайтли как-то призналась, что делает около ста (!) селфи, прежде чем выложить один...
22:36 15 октября 2023

Коллаген: зачем его пить, когда начинать и какой БАД выбрать

Коллаген — сейчас главный БАД, который обошел по популярности даже витамин D. Рассказываем, что такое коллаген и как он ...
22:36 14 октября 2023

Ученые: сотрясение мозга лучше всего лечить на беговой дорожке

Парадигма лечения сотрясения мозга тишиной и полным покоем давно изжила себя. Доказано: на самом деле пациенты вполне мо...
22:36 14 октября 2023

Простые правила по уходу за кожей зимой до и после пробежки

Зима вообще не лучшее время года для кожи: на улице ветер и мороз, в помещениях горячий сухой воздух ...
22:36 13 октября 2023

Обзор приложений, которые приучат вас пить воду

Вода необходима каждому спортсмену, но прежде, чем ее потребление станет вашей привычкой, придется немало поработать. По...
22:36 13 октября 2023

Вывих голеностопа: что делать

Что такое вывих голеностопного сустава Вывих ...
22:36 12 октября 2023

Сухие шампуни, которые выручат после тренировки

Как освежить волосы после тренировки и вернуть им объем, если на полноценную головомойку нет времени? Спасет сухой шампу...
22:36 12 октября 2023

Как ухаживать за волосами спортcменам

На тренировке тяжко не только вам, но и вашим волосам. К счастью, «реанимировать» их несложно — соблюдайте несколько про...
22:36 11 октября 2023

ТОП-5 истинно норвежских фильмов

Перерыв в наших публикациях закончен и сегодня для вас самые лучшие норвежские фильмы
19:27 11 октября 2023

Що таке баріатрична хірургія та як вона допомагає у лікуванні ожиріння

Баріатрична операція чи баріатрія – це методика лікування ожиріння за допомогою оперативного втручання.
10:19 11 октября 2023

Об этом вы точно не знали: почему спать без одежды полезно

Ночь — тот момент, когда нужно снять с себя последнюю рубашку ...
22:36 10 октября 2023