Спорт после 40. Эксперт Юлия Титель — о том, как правильно начать тренироваться
Главный врач и основатель клиники «Пятый элемент», автор издания «Книга детокс-рецептов» и эксперт антиэйджинг медицины ...
10 ЗОЖ-обещаний, которые нужно дать (и выполнить!) в 2020 году
Новый год — отличный повод начать строить планы на будущее. Разумеется, с пользой для здоровья. Вот вам резолюция на 202...
Почему пластиковая бутылка на тренировке — это зло
Избегайте пластика как только можете
...
Как пить достаточно воды и делать это правильно: советы голливудского эксперта
Известный специалист по питанию и детоксу Кимберли Снайдер не устает повторять: «Весь человеческий организм — от функцио...
ТОП-5 истинно датских фильмов
Дания - динамично развивающаяся страна, и в последние годы именно в ней зарекомендовали себя как великий экспортер качественного кино
ТОП-5 истинно шведских фильмов
Люди во всём мире читают скандинавские романы и скандинавский нуар уже стал мейнстримом...
Как прошла в этом году норвежская кинопремия Аманда?
NRK и Норвежский кинофестиваль в Хаугесунде будут сотрудничать в этом году в рамках премии Аманды
Жизнь богемы - сдержанная самоирония в скандинавском кино
Этот фильм 1992 года — вариация на тему известного произведения французского писателя середины 19 века Анри Мюрже, по которому поставлена известная оп...
Обзор норвежского кино: что посмотреть на выходных?
Лучшие норвежские фильмы за последнее годы - что можно посмотреть на выходных
Стеклянные столы на кухню: Сочетание элегантности и функциональности
Стол является неотъемлемым элементом кухонного интерьера. Он служит местом для приема пищи, приготовления еды, собраний с семьей и друзьями. Стеклянны...
Свадебная бижутерия: Изысканность и блеск в особый день
Свадьба - это особый день, полный эмоций, любви и радости. Одним из важных элементов свадебного наряда является бижутерия. Свадебная бижутерия придает...
Пиджаки в женском гардеробе: Стиль, универсальность и элегантность
Пиджаки давно перестали быть исключительно мужской одеждой и стали незаменимым элементом женского гардероба. Они придают образу элегантности, стиля и ...
Самые любимые цветы у женщин: Красота и символика в цветочном мире
Цветы - это удивительное творение природы, способное передать эмоции, привнести красоту и радость в нашу жизнь. У каждого человека есть свои предпочте...
Demon Slayer: 5 причин, по которым мы любим Незуко Камадо
Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba не только считается одним из лучших аниме 2019 года, но и одним из лучших приключенческих фэнтезийных аниме всех времен...
Игра в рулетку: История появления главного азартного развлечения
Игра в рулетку - это одна из самых иконических азартных игр в мире, привлекающая миллионы игроков в казино и онлайн. Но когда и где появилась эта увле...
10 преимуществ покупки электрического камина для вашего дома
Предположим, вы ищете камин для своего дома. В этом случае ваш выбор сводится к трем вариантам: традиционный дровяной камин (или печь), газовый камин ...
7 советов, как украсить свой офисный образ в этом летнем сезоне
По мере повышения температуры и наступления лета пришло время обновить свой офисный гардероб и надеть стильные, но профессиональные наряды, которые по...
Гимнастика цигун для омоложения лица
Гимнастика для лица цигун, бесконтактная гимнастика цигун для лица, упражнения для молодости лица, эффект от упражнений
Как правильно висеть на турнике, чтобы растянуть позвоночник при остеохондрозе
Как правильно висеть на турнике для позвоночника, можно ли выпрямить позвоночник, польза упражнений, комплекс тренировок.
Как плавание влияет на позвоночник - польза и вред, какой стиль выбрать
Польза плавания для позвоночника, как плавание влияет на позвоночник, какой стиль плавания самый полезный для позвоночника.
Постизометрическая релаксация мышц шеи - упражнения для самостоятельного выполнения
Постизометрическая релаксация мышц шеи, спины, плечевого пояса, упражнения, показания, противопоказания и осложнения.
Что такое криптовалюта и как она работает? Ваш гид
Криптовалюта — это цифровой платежный механизм, основанный на концепции децентрализации, то есть он не регулируется центральным органом, таким как пра...
Даррен Барнет и его игра в сериале «Я никогда не...»
В сериале Netflix «Я никогда не...» Даррен Барнет играет роль Пакстона Холла-Йошида, популярного пловца, который предлагает Деви Вишвакумар повысить с...
3 книги, которые должен прочитать каждый фрилансер
Тайм-менеджмент – самый важный навык, который должен освоить каждый фрилансер. Научитесь управлять своим временем, самым ценным активом. В книге собра...
Что делать, если в вашей нише большая конкуренция?
Перестать сравнивать себя с другими - это в первую очередь. Даже в самой быстро-растущей и переполненной индустрии (например, smm) всегда есть возможн...
Фрилансер на карантине: cписок полезных задач на месяц.
Проведите карантин с пользой! Составила список полезных задач для фрилансеров и всех, кто сейчас находится на карантине и работает удаленно.
Психолог перечислил способы справиться с приступом панической атаки
Способы справиться с приступом панической атаки нашему журналу Social magazine перечислил врач психотерапевт-сексолог-психиатр кандидат медицинских на...
Раненый олененок сплетает незабываемые образы в спираль безумия
Даже если оставить в стороне свой впечатляющий послужной список в качестве продюсера, режиссер фильмов ужасов Трэвис Стивенс уже зарекомендовал себя к...
Лучшие бары Мурома: куда пойти на выходных?
Сегодня как никогда хочется отдохнуть в приятном месте, где можно собраться друзьями, где тебе всегда будут рады и где ты сможешь найти качественные н...
Как увеличить объем легких
Методики увеличения объема легких: диафрагмальное (брюшное) дыхание, дыхание с чередующимися ноздрями, дыхание через сжатые губы, равномерное дыхание ...